Je vais aborder le sujet de l’intelligence émotionnelle. Pendant longtemps, beaucoup ont pensé que l’intelligence était le QI qu’on appelle Quotient Intellectuel. Mais en vérité, le QI ne mesure que l’intelligence basée sur votre raisonnement, votre mémoire ou votre manière … Read More
Mon histoire
Je m’appelle Venceslas, j'ai 28 ans, je suis Coach Sportif diplômé d’état spécialisé en entraînement fonctionnel/ développement mieux être physique et mental. Mon parcours le voici : J’ai débuté le sport à 6 ans comme footballeur jusqu’à mes 19 ans, je me suis ensuite passionné pour le développement physique et le bien-être jusqu'à en faire mon métier. Aujourd'hui, après avoir entrainé des centaines de personnes et profils différents, je veux vous transmettre ma détermination et mon savoir pour qu’ensemble nous atteignons vos objectifs. Perte de poids, prise de galbe/muscles, tonification, renforcement musculaire, amélioration posture, lâcher prise... Pour finir, quelques mots qui caractérisent nos séances ensemble : Positivité, Travail, écoute, dépassement de soi, discipline, persévérance, santé, authenticité. Ma devise : Plus tu en fais, plus tu veux en faire. Moins tu en fais moins tu peux en faire.. À bientôt à l’entraînement !
Entraînement
Nous nous verrons à des intervalles régulières afin de mettre en place un bon rythme d'entrainement.
Fitness Training
L'exercice améliorera votre santé, maintiendra votre forme et accélèrera votre transformation.
Lifestyle
La santé de votre corps nécessite un mode de vie sain dans ses habitudes alimentaires et ses routines.
Packages
Cours individuel
€60
- Diagnostic personnalisé
- Conseils sportif
- Conseils diététique
- Performance
- Suivi des objectifs
Pack de 5 cours
€300
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Pack de 10 cours
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- Un cours offert
Pack de 20 cours
€1100
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- Conseils sportif
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- Suivi des objectifs
- Un cours offert
Ma philosophie
Plus tu en fais, plus tu veux en faire. Moins tu en fais moins tu peux en faire..
Témoignages de mes élèves
Je construis un programme personnalisé en fonction de ta morpho-anatomie et niveau physique. J’attache beaucoup d’importance à la personnalisation et à la technique pour chacun de mes élèves. Mais les images parlent plus que les mots, alors je vous laisse découvrir leurs avis dans cette vidéo.
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Un petit tour sur mon blog
Sortir de son conditionnement et se libérer l’esprit
Je vous invite à lire cet extrait de texte et à y réfléchir. « S’engager dans la liberté et découvrir ce qu’est l’amour – seules comptent ces deux choses-là : la liberté et ce qu’on appelle « l’amour ». Sans liberté … Read More
Les bienfaits d’un coaching personnel
Pour commencer, comme vous le savez tous, aujourd’hui, le coaching sportif personnalisé se démocratise de plus en plus. A travers cet article, je vous explique pourquoi il est important d’avoir un coaching privé, avec des personnes DIPLÔMÉS D’ÉTAT. Pourquoi choisir … Read More
Réserves ta session
Vous pouvez dès maintenant réserver votre session avec moi. Je m'efforce d'élargir progressivement ma vision unique au sein des communautés de la santé, de la forme physique, du bien-être ainsi que de la médecine. Je souhaite avoir un impact profond sur la mentalité actuelle en matière de santé et de bien-être. Nous discuterons de vos objectifs de remise en forme, c’est toujours un plaisir pour moi de rencontrer de nouvelles personnes et d’avoir de nouveaux élèves. Je vous aiderais à démarrer sur la voie de la meilleure forme possible pour retrouver un bon rythme de vie.
Contactes moi
Tu veux une information ? Des précisions ? Envoies moi un message et je te répondrais.
Workout
On construira un programme complet ensemble.
Fitness Training
On se fixera des objectifs à atteindre.
Lifestyle
On te trouvera une routine sportive adaptée et équilibrée pour ta vie de tous les jours.